Zet
perfectionisme
om in
plezier en rust.
Wat kan je doen om meer balans te vinden in je dagelijks leven?
Kenmerken van perfectionisme
AARDIG
Je hebt behoefte aan bevestiging en kan moeilijk nee zeggen
HOGE LAT
Een 10 is eigenlijk niet genoeg!
LAAG ZELFBEELD
Je vind jezelf minder belangrijk
FAALANGST
Of andere angsten
CONTROLE
Alles onder controle willen houden
PIEKEREN
Veel nadenken en piekeren
UITSTELGEDRAG
Iets houdt je tegen om zaken aan te pakken
MOEITE MET
kiezen of beslissen
VERANTWOORDELIJK
Teveel op je schouders nemen
DOORGAAN
Over grenzen gaan